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MessageSujet: Re: LA Fitness Sports Club   LA Fitness Sports Club - Page 2 Icon_minitimeVen 21 Mai 2010 - 13:25

Morrison arriva dans la salle, il se mit en short puis commença l'échauffement en fesant quelques tours du ring, puis se mit sur le rameur et commença l'éxercice.
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MessageSujet: Re: LA Fitness Sports Club   LA Fitness Sports Club - Page 2 Icon_minitimeSam 22 Mai 2010 - 10:48

Puis il alla au Punching Ball et tapa de toutes ses forces.
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MessageSujet: Re: LA Fitness Sports Club   LA Fitness Sports Club - Page 2 Icon_minitimeSam 22 Mai 2010 - 21:10

Morrison alla dans les douches, se lava puis s'habilla.
Il allait sortir mais avant tout, il mit ses lunettes, puis sorta.
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MessageSujet: Re: LA Fitness Sports Club   LA Fitness Sports Club - Page 2 Icon_minitimeLun 24 Mai 2010 - 12:19

Kendrick arrivas dans LA Fitness Sport Club...

Il se mit en jogging et debardeur et fit quelque petit échauffement puis , il débutât avec la corde a sauter pour bosser son endurance.
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MessageSujet: Re: LA Fitness Sports Club   LA Fitness Sports Club - Page 2 Icon_minitimeMar 25 Mai 2010 - 10:51

Kendrick fit quelques haltère et il partit
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MessageSujet: Re: LA Fitness Sports Club   LA Fitness Sports Club - Page 2 Icon_minitimeDim 6 Juin 2010 - 17:57

Y2J arriva dans le LA Fitness Sports Club et alla se préparer pour faire un peu d'exercice

Il décide tout d'abord d'y aller doucement en faisant un peu d'étirements. Ceci fait il alla faire quelques kilomètres avec le tapis de course.

Après ça, Chris Jericho commençait à transpirer et fit encore un peu d'étirement pour ne pas se blesser et passa au rameur.

Cela fait maintenant 1h que Y2J est dans le club et pour finir, il décida d'aller faire un peu de musculation ainsi que des pompes et des abdos'.

Voila l'entrainement de Y2J est finis, il va maintenant prendre une bonne douche puis s'en aller.
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MessageSujet: Re: LA Fitness Sports Club   LA Fitness Sports Club - Page 2 Icon_minitimeDim 11 Juil 2010 - 10:38

Sheamus arriva,meta ses tenues d'entrainement et commenca a s'entrainer
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MessageSujet: Re: LA Fitness Sports Club   LA Fitness Sports Club - Page 2 Icon_minitimeMer 15 Sep 2010 - 20:59


>> Alex et Chris arrivèrent devant la salle de sport. Ils étaient tout les deux en jogging addidas, Chris en portait un bleu foncé et Alex un noir. Ils entrèrent dans le gymnase puis s'installèrent dans un coin. Alex prit des altères et Sabin se posa sur une machine.

ALEX SHELLEY

Ça fait du bien de s'entrainer de temps en temps non?
Et puis faut pas qu'on se rouille sinon lors de notre prochain match on est mort.


CHRIS SABIN
Ouais, mais bon pas trop quand même, parce que après j'suis mort moi! Il me faut au moins 24h de repos avant un match.

ALEX SHELLEY

Salle fainéant! Bouge un peu! T'est un papy avant l'heure.

>>
Chris sourit puis se remit au travail, Alex lui posa les altères et commença à travailler ses jambes.
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MessageSujet: Re: LA Fitness Sports Club   LA Fitness Sports Club - Page 2 Icon_minitimeJeu 16 Sep 2010 - 0:49

Oh waow je suis encore ici?Les loges ne m'ont pas tombé sur la tete dieu merci LA Fitness Sports Club - Page 2 545252

Sheamus va faire des étirements
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MessageSujet: Re: LA Fitness Sports Club   LA Fitness Sports Club - Page 2 Icon_minitime

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